C'est un sujet sensible : la carence en vitamine B12 peut avoir des conséquences dramatiques et les adeptes des régimes végétariens et végétaliens y sont particulièrement exposés. De quoi s'agit-il et qu'en est-il vraiment ? La vitamine B12 est essentielle...

Les probiotiques vous promettent d'améliorer votre flore intestinale. Il s'agit de levure ou de bactéries sélectionnées comme bénéfiques pour nos intestins . Elles permettent une meilleure digestion, un réensemencement après une prise d'antibiotiques...