09 février 2017

Échouez de nouveau

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22 mars 2016

Ma première séance de Reiki

Le Reiki est une méthode de soins énergétiques qui travaille avec l'énergie vitale circulant en nous. Le praticien met ou remet en circulation cette énergie, en lien avec l'énergie universelle, en se faisant simple passeur. Il ne fait que poser ses mains au-dessus du corps du patient. Jusqu'ici je restais à la fois méfiante et curieuse mais j'ai fini par sauter le pas en "tombant" dedans par surprise ! Certains diront qu'il n'y a pas de hasard... je ne me hasarderai pas sur ce chemin-là. Je m'explique : j'aime m'offrir des massages... [Lire la suite]
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13 mars 2016

Quelle mission de vie ?

Pour être heureux, beaucoup d'entre nous cherchons à trouver notre place dans le monde. Cette aspiration nous semble légitime et même vitale. Il ne s'agit pas tout à fait de la recherche de l'épanouissement et du bonheur : c'est un engagement dont nous avons besoin pour donner du sens à notre vie, un engagement qui nous permette de vivre en accord profond avec nos valeurs. A cette recherche répond aussi le besoin de nous sentir pleinement vivant. C'est une affaire à la fois complexe et délicate. Il existe de nombreux blogs et livres... [Lire la suite]
06 mars 2016

Etre zen, et après ?

Nous sommes régulièrement invités à gérer notre stress : aujourd'hui, il faut être heureux et bien dans sa peau, à la recherche du bien-être et d'une santé physique et mentale de fer, pour améliorer sa concentration, son état d'esprit et son efficacité, maîtriser ses émotions, et les techniques pour y arriver sont nombreuses : pensée positive, méditation, techniques de pleine conscience (Mindfullness), yoga, réflexologie, sophrologie, etc. Certes, notre vie quotidienne est soumise à de nombreux exigences, tant familiales que... [Lire la suite]
25 février 2016

Un jour gris

Droite   Habituellement je n'ai jamais de fièvre quand je suis malade, ce qui ne m'empêche pas d'être tout à fait épuisée.  Dès que je sens que j'entre presque en convalescence, je fais un tout petit tour dehors, dans la nature. Aujourd'hui, je me suis juste installée en lotus devant ma fenêtre et j'ai profité: des chants d'oiseaux, timides mais qui enchantent déjà, les branches secouées imperceptiblement par le vent frais, le camaïeu mouvant des nuages gris. C'est l'hiver, le soleil se cache, je suis malade mais... [Lire la suite]
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